今北京天气晴好将现35℃高温 明西部北部有雷雨出没

天气网讯，前几天，因为降雨频繁，所以气温被压制了。不过，据最新预报显示，预计今北京天气晴好，天气一好转，这气温自然就借势上涨了，即今北京将现35℃高温天气，体感闷热，注意防暑降温。到了明天（8日），西部北部有雷雨出没，气温稍微降至34℃，但仍是比较热的。

今北京天气晴好将现35℃高温

北京高温天气

昨天（6日）午后，北京天空放晴，15时南郊观象台的气温为29.5℃，虽然气温不算高，但受前期降雨影响，空气湿度较大，户外体感闷热。

北京市气象台预计，今天白天，北京晴间多云，北转南风2、3级，最高气温35℃，高温再现，需加强防暑措施；夜间晴转多云，最低气温24℃。

明天，西部、北部地区雷雨将再“叨扰”，高温天气中断一天，但最高温仍可达34℃，雨量较多，雷雨串场，湿度加大，体感将十分闷热。后天，高温天气再来，北京晴到多云为主，防暑的同时还需注意防晒。

今起三天，北京高温频现，户外需注意防暑降温，并及时补充水分，谨防中暑。此外，今天白天，北京阳光在线，逆光指数强烈，开车出行保持安全车距、佩戴太阳镜、使用遮阳板，注意行车安全。

北京未来天气：

北京天气

8日（明天）阴转多云，34/25℃；

9日（后天）晴转多云，35/23℃；

10日（周日）小雨转多云，31/22℃；

11日（周一）多云，32/22℃；

12日（周二）多云转阴，32/23℃；

13日（周三）多云，32/23℃。

高温天气防暑：

高温防暑

1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。      

3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。 

7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。

8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。

9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。

10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。

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