今北京大部阵雨转多云 明最高气温升至34℃

天气网讯，近来，北京降水频繁，气温也被一度打压，所以不会很高，体感比较舒爽。不过，据最新预报显示，预计今北京大部阵雨转多云，明后天无明显降水，气温便开始上升。今最高气温29℃，明最高气温升至34℃，体感会比较闷热，大家又要开始防暑了。

今北京大部阵雨转多云

北京天气

昨天（5日）下午至今晨，北京雷雨再上线，昨天14时至今晨6时，全市平均降雨量达17.7毫米，城区平均15.6毫米，最大降雨出现在房山三流水，达83.4毫米。

北京市气象台预计，今起三天北京将以晴到多云天气为主，气温升高，体感闷热。其中今天白天，北京大部地区有阵雨转多云，最高气温29℃，夜间多云转晴，最低气温22℃。

明后天，北京云量仍较多，气温逐渐升高，明天最高气温将升至34℃，炎热感再度回归，大家需注意防暑，外出核酸尽量避开午后气温较高时段，谨防中暑。

今天早晨，北京大部分地区仍有降雨，公众早高峰出行需带好雨具，注意交通安全，山区仍需防范地质灾害；明后天气温升高，体感闷热，需注意防暑勤补水，减少户外活动时间，谨防中暑。

北京未来天气：

北京天气

7日（明天）多云，34/24℃；

8日（后天）阴转多云，33/24℃；

9日（周六）晴转多云，34/22℃；

10日（周日）小雨转多云，30/21℃；

11日（周一）多云，32/22℃；

12日（周二）多云，31/23℃。

天气闷热注意事项：

闷热天气防暑

感到天气闷热要想办法降低体表的温度。当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者回家洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热，当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。

天气闷热可以多喝汤，因为人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。

温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。

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