上海今有分散性短时阵雨或雷雨 最高气温34℃

天气网讯，据最新预报显示，预计上海今有分散性短时阵雨或雷雨，所以大家出门记得带伞，当然，如果没带伞，找个地方多一下，很快就会停。气温上，最高气温逼近高温线，即34℃。天气是比较闷热的，注意防暑。明起未来几天，多云天气为主，但午后部分地区雷雨频繁，注意防雷。

上海今有分散性短时阵雨或雷雨

上海天气

今天早晨云系较多，阴到多云天气为主，白天还需提防有分散性短时性阵雨或雷雨，夜里转多云，南到东南风4~5级，相对湿度50%-95%，预计最高气温有34℃，气温高湿度大，做好防暑降温工作。

随着副热带高压加强北抬，周日至下周初本市以多云天气为主，多午后局部雷阵雨，气温一路飙升，预计最高在35℃，下一次明显的降水过程将出现在28日前后。

上海未来天气：

上海天气

26日（明天）小雨转阴，36/26℃；

27日（后天）阴，33/26℃；

28日（周二）阴，35/26℃；

29日（周三）多云转阴，31/25℃；

30日（周四）阴，33/25℃；

1日（周五）小雨转多云，33/27℃。

天气闷热注意什么？

高温防暑

1、注意防晒

在夏季外出最重要的一点就是防晒了，因为炎热的气候、以及强烈的紫外线不仅会导致皮肤晒黑，还会导致晒伤、以及消耗身体中的水分，所以大家在闷热天气出行时一定要注意防晒，并且要及时补水。

2、外出时间要注意

在夏季这种闷热天气外出是非常痛苦的，不仅会非常的热，还可能会导致中暑等危害，所以在出行的时间上大家就要多加注意了，一般在上午的十点左右到下午的两点左右是最为炎热的时期，大家可以避开这个时间段出行。

闷热天气中暑怎么办?

1、轻微中暑可以用凉毛巾敷在头部以及四肢进行降温，或者在太阳穴处抹一些风油精，帮助降暑。

2、中度降暑的人们，就可以食用一些清热解暑的饮品或者药品，比如绿豆汤、西瓜汁、金银花茶等，对于降暑具有一定的缓解作用。

3、重度中暑的人群，要及时的做一些降温措施，并且立刻送往医院治疗。

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