2021大雪节气发朋友圈短句 2021年大雪节气适合发朋友圈短句

　　导语：大雪纷飞，是天空给大地送来白色的温暖的被子；北风飘飘，是风儿向雪花发出共舞一曲。有些朋友想了解一下，2021大雪节气发朋友圈短句有哪些？2021年大雪节气适合发朋友圈短句是什么？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。

　　大雪节气发朋友圈短句

　　2021大雪节气

　　1、最美不过下雪天，和你一起路过的白色街边。

　　2、今天下雪了哦 ，雪很开心 ，我也是。

　　3、春赏百花，冬观雪，醒亦念卿，梦亦念卿。

　　4、我揉碎的梦，会变成雪花寄到你的心里。

　　5、雪都如约而至了，你呢？

　　6、雪来了，奶茶也喝了，栗子也吃了，烤地瓜也在怀里啦。

　　7、冬天穿棉袄 ，下雪不摔倒。

　　8、好想变成雪啊 ，这样就可以落在先生的肩上了… “若是先生撑了伞呢？” “那就落在先生的伞上静载一路的月光。”

　　9、我堆的雪人说想见你 ，她等不了太久。

　　10、下了整夜的雪，把天色变成一片一片的银色，下了一夜的雪，把思念涂抹出纯洁颜色。

　　2021大雪

　　大雪防寒保暖不可少

　　1、暖头

　　中医讲头为“诸阳之会”，也就是说全身的阳气聚集在头部，所以头部保暖非常重要。对中老年人来说，保护头不受凉就是个特别重要的事，头受凉了，轻则感冒、头痛，重则可能诱发脑血管疾病，造成中风。所以，中老年朋友出门戴帽子保暖是非常必要的。

　　2、暖足

　　脚处于我们整个血液循环的末梢，本来血液供应就偏少，寒冬季节全身气血流通不畅，更容易导致足部受寒。一方面，要保持全身尤其是下肢的温度，穿秋裤、毛裤甚至羽绒裤，袜子、鞋，也要尽可能厚实。

　　中药泡足：桂枝20g、红花10g、鸡血藤30g、威灵仙20g四味药同煮，用药液来泡足，可以加快全身的血液循环，温通经络。

　　3、暖肺

　　肺喜欢温暖而湿润的环境，除了戴口罩保持肺的温度、湿度以外，还可以用以下几味药煮水，时不时喝点，对于冬天保护我们的肺有莫大的好处。

　　具体做法：黄芪10g、当归10g、党参10g、阿胶10g四味药煮水或者煮粥，都可以达到一样的效果。

　　注意：对于患有慢性病的中老年朋友来说，寒冷是心、脑血管疾病、呼吸道疾病的直接诱因，天气越冷，这些慢性病急性发作的可能性就更大，所以一定要重视再重视。

　　大雪

　　雪进补“三个肉”

　　羊肉--温胃御寒

　　羊肉性温热可温胃御寒，是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。

　　鸽肉--壮体补肾

　　俗语说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉有壮体补肾、健脑补神、降低血压、调整血糖、养颜美容等功效，且易于消化，非常适合立冬之后食用。在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子肉汤，可使人精力旺盛、容光焕发。

　　鱼肉--益智健脑

　　冬季虽然是进补的好季节，但并不是每个人都适宜吃太燥的肉类，而营养丰富、脂肪含量低的鱼肉就非常适合这个时节进补食用。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。其次，鱼肉具有益智、健脑等作用。

　　大雪进补“三杯茶”

　　黑茶--降脂降压

　　黑茶具有顺肠胃的功能，对于容易积食的冬季肠胃来说，具有很好的缓解功效。同时，黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，还有提高免疫功能，抗血凝的作用。

　　红茶--预防流感

　　红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻。

　　乌龙茶--防止干燥

　　立冬以后，嘴唇干燥脱皮是最为明显的身体反应之一，而乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。

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