高考注意小事项 高考应该注意哪些小细节

　　导语：都说细节决定一切，细节决定成败。马上要高考了，邻近高考的同学们也应该注意一些小事项，有可能这些平常没注意的事项会影响你的高考成绩。究竟高考注意小事项是什么？高考应该注意哪些小细节？今天小编就为同学们分享一下这些细节，希望对各位高考有所帮助。

　　高考注意小事项

　　高考

　　1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

　　2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

　　3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

　　4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉，依据以往考生的经历，太早上床反而简略失眠。

　　高考复习

　　关于考试用品该注意的事项

　　Q：可以戴手表吗？

　　A：大部分可以携带普通的机械式或石英手表，但明确规定禁止携带的省份如福建、山东不允许带任何手表入场。

　　目前流行的智能手表、智能腕带等明确禁止带入考场。

　　考场内有配备标准时钟提供时间参考的。

　　Q：天气太热了怎么办？

　　A：去年在考场的降温和通风问题上，教育部要求对考场考点空调运行情况进行全面检查，开展清洁消毒。普通考场可使用分体空调或中央空调，备用隔离考场须使用分体空调。可使用自然通风、电风扇等设备加强通风。

　　建议大家可以带件薄外套到考场，以备不时之需。

　　Q：可以带止痛药、风油精吗？

　　A：没有特别规定就可以。

　　Q：可以带保温杯和饮料吗？

　　A：最好不要带保温杯，考生可携带透明水杯进入考场。饮料不能是软包装、易拉罐式的，而且不能是有色的。饮料瓶要完全透明，如果有外标签，一定要将其撕掉。

　　Q：考场有金属探测仪，所以金属框眼镜有影响吗？

　　A：从往年情况来看，这个并没有明文禁止。考生在过安检时，可以把眼镜摘下来，交给监考老师检查，确认无误可以重新戴上。

　　Q：可以带纸巾吗？

　　A：考生如因感冒/鼻炎等原因需携带纸巾进入考场，入场前向监考员说明情况，并主动将相关物品交监考员检查无误后方可带进考场。（一些省份一般情况下是不允许的。）如果是很容易出汗的体质，可以带素色毛巾。

　　Q：可以自备草稿纸带进考场吗？

　　A：不可以。

　　关于考试作答该注意的事项

　　Q：开考信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题会怎样？

　　A：根据《国家教育考试违规处理办法》规定：“考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的行为，应当认定为考试违纪。”这是一个习惯养成问题。因此大家在答题时一定要把握好时间。

　　Q：答题卡是否可以折叠？

　　A：答题卡不能折叠。考生在考试时要保护好答题卡，保持答题卡卷面整洁、清楚，不能折叠答题卡或在书写过程中造成答题卡破损，以免影响答题卡的扫描。

　　Q：考完试无意中带走草稿纸怎么办？

　　A：《国家教育考试违规处理办法》规定：“将试卷、答卷（含答题卡、答题纸等）、草稿纸等考试用纸带出考场的，应当认定为考试违纪。”

　　高考图片

　　进考场前要怎么调节心理

　　在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。

　　考试之前要自信

　　在面临高考的时候，很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪，其实我们完全不需要这样，我们要相信自己，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松，开心的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。

　　1、提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。

　　2、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。

　　3、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

　　4、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

　　5、提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

　　6、在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

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