高考注意事项细节 高考时要注意哪些事项

　　导语：高考即将来临，许多考生都高度紧张，每天都在紧张的学习中。对于考生而言，高考非常重要，重要到要注意各种事项与细节。那么，同学们知道高考注意事项细节是什么？高考时要注意哪些事项？下面小编就为同学们详细讲解一下，大家要做好笔记了哦。

　　高考注意事项细节

　　高考

　　1、作息：

　　考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。

　　2、饮食

　　平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。

　　脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。

　　3、家长不可过分“优待”：

　　家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。

　　4.准备好考试用具：

　　文具准备双份，三支0.5毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。

　　高考考试

　　考生赴考需要带的物品

　　口罩等防疫物品

　　考生赴考一定要记得带上口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩）！

　　手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资如考场不提供也需预备好。

　　日前广东省教育考试院发布的高考防疫工作指引提出，所有考生要求佩戴口罩，逐一检测体温，核查准考证、身份证，且需要7天内的核酸检测报告。考生进入考场前宜用速干手消毒剂进行手消毒或者洗手。

　　低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，考生可以自主决定是否继续佩戴；非低风险地区、备用隔离考场的考生要全程佩戴口罩。另外有发热的考生或没能按照规定连续14天进行健康申报的考生记得带上考前7天内核酸检测阴性证明。

　　考试透明文件袋

　　方便使用，也方便考生检查自己的物品是否齐全。

　　水

　　矿泉水要完全透明，撕掉外标签。平时没有喝水习惯的考生也尽量带一瓶，考试时遇到卡壳时，喝口水可以让自己放松，也可以帮助缓解紧张情绪。

　　雨具

　　考试应关注天气预报，了解高考当天的天气情况，提前准备好雨具。如果天气炎热，建议带上阳伞或者遮阳帽，避免身体出汗过多造成考前不适。

　　注意事项：必备物品清单如地区教育主管部门有特殊要求，请以地区要求为准，并严格检查。

　　高考学习

　　高考考试流程及时间表

　　进场物品：考场禁止携带手机、手表、涂改液、修正带、矿泉水、金属首饰、书籍资料、电子设备、自己准备的草稿纸以及其他禁止带入考场的物品。

　　进场时间：考生应于开考前30分钟到达考点。开考15分钟内，考生可以进入考点参加考试；开考15分钟后，迟到考生就不准进入。

　　进场检测：考生要凭准考证和二代居民身份证进入考场。主动接受监考员进行身份认证和使用金属探测仪进行贴身检查。并核实指纹验证。

　　拿到答题卡：拿到答题卡后考生要检查答题卡科目、类型是否正确，核实张数，有无漏印、字迹不清、缺损等。

　　拿到试卷：核对试卷科目、类型是否正确，有无漏印、错印、字迹不清、缺页、缺损等。然后在试卷指定位置填写姓名、考生号、座位号。

　　提醒考生：在拿到试卷和答题卡后，发现问题立即举手报告，申请更换。因为凡开考后要求更换的，耽误的时间将不予补偿。

　　答题：一定要在开考信号发出后，方可答题。选择题一律用2B铅笔填涂答案；非选择题一律用0.5毫米黑色字迹中性笔作答。不在指定区域作答的内容一律无效

　　考试结束：信号发出后，考生要立即停笔。然后整理好自己的答题卡、试卷、草稿纸，双手放在桌下。待监考员发出退场指令后，方可取回自己的暂放物品，依次退场。

生活小知识推荐》》

鸡鸣寺在哪个城市 鸡鸣寺在什么地方

双彩虹的寓意和象征 天空双彩虹是什么征兆

闯红灯扣几分罚多少钱 无意闯红灯了怎么办

参加高考不能穿黑色衣服吗 高考可以穿黑色衣服吗

高考穿什么颜色衣服吉利 高考穿什么颜色衣服好