高考当天要注意哪些事项 高考当日考生应注意什么

　　导语：人的一生中有许多考试，而高考就是人生中一次非常重要的考试。高考来临，考生会注意很多方面，如饮食、作息、心态等方面都会格外注意。那么，大家清楚高考当天要注意哪些事项？高考当日考生应注意什么？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，欢迎阅读。

　　高考当天要注意哪些事项

　　高考当天

　　一，按时起床，不要迟到。

　　每年高考有很多考生因为迟到，而与高考失之交臂，如果你对这次高考信心满满，因为自己的不准时断送了自己的前程，这怎么算也是不划算的。高考要求考生提前半小时入场，过了时间，你就没有机会进入考场了。所以，在高考当天一定要定好闹铃，多订几个，以防万一，而且不仅自己要注意着点，也要让父母辛苦一下，在这几天能够叫你起床。还有一种情况，就是高考前也要早点出门，不要踩着点，话说高考当天道路都被封锁了，但是为了避免遇到一些未知的事情，早点出门，也是对自己的一种负责。

　　二，检查证件，装备齐全。

　　当天一定要反复检查自己各类证件是否带齐全了，不要丢三落四，这是你人生中很重要的一天，一定要认真对待，如果条件可以的话，当天一定要在家里留一个人，陪考带一个人，一旦发生未带证件的状况，也可以有及时解决的方案。如果发现证件丢失，没带，一定要保持心态平和，不要过于焦急，以免影响自己的心情，对考试有所影响，凡事都会有解决的办法，遇事不要慌张。

　　三，仔细看题，不要徒增意外。

　　高考答题卡要求不能折叠，破损，要把答案写在指定位置……这是很重要的，在高考前期，模拟的时候老师都会按高考流程来让大家熟悉，老师也一定会强调相关事项。但是也是有很多同学，因为马虎，紧张各类原因使得状况百出。

　　高考图片

　　高考考场里要注意的事项

　　一.考生入场时，排队等候监考老师乙利用金属探测器扫描时，避免穿带金属拉链的衣服，口袋里不要放钥匙、手表、饭卡之类的考试非必要物品，以免一直报警，一次次掏出来，影响心情。

　　二.身份证和准考证放在透明文具袋里面，正面朝外，入场核对时就不必拿出来了，否则一掏一装，费时又费力。

　　三.透明文具袋里面放一张卡片，上面写好学生的班级和姓名，班主任或者父母的手机号，文具袋一旦丢失，捡到的人可以电话联系，以最快的速度送回。

　　四.任何款式的手表都不要带进考场，只允许看考场前面的石英钟表；水杯只能带透明的，并且只能放在课桌旁边的地面上，防止打湿答题卡。

　　五.随着科技的发展，现在高考考场已经不再按手印，考场里面不再提供擦手的毛巾；有同学紧张的手心出汗，可以自带小包纸巾。

　　六. 试卷发下后的前5分钟内，只能浏览试卷内容，不允许动笔答题；但是，不要闲着，可以看题目啊，有学生嘴里念念有词，有手指在草纸上轻轻划动，正式答题铃响后，有同学提笔就把第一道题目选上了；建议这5分钟，语文科目可以看后面的诗词和名言名句的填空题。

　　七.高考期间打算涂卡使用的2B铅笔、书写的中性笔，在模拟考中提前使用，检测一下是否能够顺利扫描读卡；实验连图题目，先用铅笔连图，确保无误后再用中性笔描一遍，确保扫卡清楚。

　　八.看清题号再答题；有同学看错题号，中途要求更换答题卡，正式高考时，通过楼层监考到主考，层层上报核实，启封备用答题卡，费时费力，浪费的时间由考生负责，不补不延迟，正常统一收卷。

　　九.非必要不喝水，非必要不外出上厕所；有孩子是紧张导致的想上厕所，安静地坐一会就会发现并没有那么强烈上厕所的欲望了。

　　十.考完一门后不对答案，不讨论，不嬉笑，不再管他语文与数学，全部忘掉，全力准备下一场考试。

　　高考

　　考前饮食特别提醒

　　1. 吃好早餐

　　不仅要每天吃早餐，而且还要吃好早餐。研究表明：吃不吃早餐，早餐的营养是不是充足，会直接影响上午的学习效率，包括短暂记忆力、逻辑思维的能力、创造性思维能力。

　　2. 保证优质蛋白质的摄入

　　建议多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、维生素B2和维生素D。

　　3. 吃新鲜蔬菜和水果

　　蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的一点是，它可增加脑组织对氧的利用。

　　4. 适当吃些粗杂粮

　　如红豆、绿豆、糙米等食物中含有丰富的维生素B1和膳食纤维，维生素B1本身对增进食欲能起到很好的作用，还可以帮助大脑利用血糖产生能量，使大脑更好地学习和工作。

　　5. 少吃或者不吃油炸食品

　　油炸食品含的能量比较多，要少用油炸的方式来烹饪食物。如果考虑口味的话，家长可以用煎、煮、蒸、炖等方式，让营养健康得到保证。

　　6. 适时适量喝“提神”饮品

　　考试前喝一杯茶或咖啡可以让自己保持清醒头脑，但晚上复习时就尽量不要喝了，尤其是不宜喝浓茶、浓咖啡。浓茶及浓咖啡中含有较多兴奋神经的茶碱和咖啡因，引起过度兴奋或尿频会影响睡眠质量。

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