中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警 内蒙古青海等地能见度较低

　　天气网讯，今天(16日)凌晨6时，中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警，其中，内蒙古青海等地能见度较低。而气温方面，受冷空气的持续影响，黄淮江淮、江南北部等地气温下降4～6℃，市民们早晚外出需适时添衣保暖，谨防感冒。

　　中央气象台3月16日06时继续发布沙尘暴蓝色预警，受冷空气大风影响，预计3月16日08时至17日08时，新疆南疆盆地和东部、内蒙古西部、青海北部、甘肃、宁夏、陕西中北部、山西、河北中南部、北京中南部、山东、河南、安徽中北部、江苏中北部、湖北北部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，新疆南疆盆地等地的部分地区有沙尘暴。

　　防御指南：

　　1.做好防风防沙准备，及时关闭门窗;

　　2.注意携带口罩，纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤;做好精密仪器的密封工作;

　　3.把围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧, 妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品;

　　4.由于能见度较低，驾驶人员应控制速度，确保安全。

　　发生沙尘暴天气该怎么办?

　　1、发生沙尘暴时，不宜在室外进行体育运动和休闲活动，应立即停止一切露天集体活动，并将人员疏散到安全的地方躲避。

　　2、发生沙尘暴时，行人要在牢固、没有下落物的背风处躲避。行人在途中突然遭遇强沙尘暴，应寻找安全地点就地躲避。

　　3、尽量避免出门。吸入沙尘量过多容易引起肺部疾病，特别是对小孩危害最大，所以沙尘天气人们要尽量减少出行。

　　4、外出注意挡沙尘。口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子、丝巾或头罩可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜可减少风沙入眼的概率，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

　　5、不要佩戴隐形眼镜。沙尘天气里近视者尽量应选择佩戴普通的框架式眼镜，这样一方面眼镜起到了保护作用，阻挡沙尘进入眼中，另一方面，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。而隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，当粉尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病菌滋生，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。

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