冷空气入侵江苏大部降温显著 冷空气影响南京大风达8级

天气网讯，昨日（27日）开始，冷空气就已经入侵江苏，而到了今天（28日）大部降温显著，预计明天江苏各地气温普遍较低，此外，很多地方还会出现较强大风天气。其中，受冷空气影响南京大风达8级！气温方面，南京明晨最低气温将跌破0℃线，大家注意防风保暖。

冷空气入侵江苏大部降温显著

江苏冷空气侵袭

昨天（27日），江苏全省以阴到多云天气为主，午后15时左右，气温普遍不足10℃，仅有个位数，体感寒意十足。

江苏省气象台预计，今明天受冷空气影响，江苏全省将迎明显降温过程，明天各地气温较低。具体来看，今天江苏全省晴到多云，全省西北风转偏南风，风力5～6级阵风7级逐渐减弱到3～4级。最高温度：淮北地区5℃～6℃，苏南地区9℃～10℃，其它地区7℃左右。

明天，江苏全省晴到多云。最低温度：长江以北地区-5℃~-6℃，其它地区-4℃左右，全省大部分地区有冰冻。最高温度：本省中东部地区6℃~7℃，其它地区8℃~9℃左右。

后天，江苏全省晴到多云。最低温度:长江以北地区-1℃~-2℃，其它地区1℃左右。最高温度：沿淮和淮北11℃，其它地区12℃~13℃左右。

气象专家提醒，今天春运大幕开启，江苏将迎来明显降温过程，明天全省大部地区有冰冻，公众需注意加强保暖措施，谨防感冒。

冷空气影响南京大风达8级

南京大风天气

冷空气派送中，今天风力明显，南京全市会出现陆上5～7级、水面6～8级的西北大风，提醒您注意防风。伴随冷空气的过境今天起全市将转为多云到晴的好天气，最高气温8℃左右。

需要提醒您注意的是，冷空气的影响下，明晨最低气温将再破0℃线，预计最低气温在-3℃到-4℃；到了30日，冷空气影响结束，气温也将有所回升，30日早晨最低气温回升至0℃到1℃，最高气温升至13℃到14℃。

近期气温起伏较大，提醒大家注意及时防寒保暖，谨防感冒！

降温大风天气保暖注意什么？

降温大风天保暖

记得戴帽子。有些人为保持发型或觉得戴了帽子摘比较麻烦，而忽略头部保暖。有时雨雪就直接淋在头发上，这可能引来病。因为头发被打湿后再被风吹，容易受凉、伤风感冒；而且天气过于寒冷，不仅耳朵易生冻疮，还易使头部丰富的血管痉挛，尤其是本身有心脑血管方面疾病的人，更要注意头部保暖。

要系围巾。颈部保暖不当可能引发颈部的血管收缩和肌肉痉挛。柯会星主任提醒，围巾当口罩，可能会导致呼吸不畅，若围巾材质不好，还可能成为哮喘的过敏源头。另外，围巾围太紧易影响血液循环，可能导致脑供血不足。如果感觉脸部较凉，可戴上棉纱质口罩保暖，风大时呼吸道抵抗力下降，口罩还能减少被病菌侵袭的机会。

戴手套。冬天雨雪较多、路面湿滑，一旦滑倒，手套能保护手关节，有一定的缓冲作用。 求短求美不求暖。羽绒服最好选过腰的，长至膝盖为优，这样能减少上下半身之间的温差，保护腰部不受凉，避免腰部疼痛等疾病侵扰。

不少年轻人学习日韩剧中的明星，爱穿九分裤。要不就穿很短的袜子或低帮皮鞋，寒风中露出脚踝。高新生医生提醒，脚踝是人体比较脆弱的地方，踝关节周围软组织少，受凉后关节组织的血液供应会有所减少，血液循环不良，可能出现肿胀、麻木等不适。建议穿较舒适柔软的长筒棉袜，增强脚踝的保暖性。但袜子也不要过厚过紧，不仅影响血液循环，还易导致脚出汗，从温暖的室内走入寒冷的室外时，鞋内湿气遇冷后，双脚会感觉更冷。

顾身也顾腿。很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，觉得自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感，因为它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖，其内部结构变化可能会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不得不去看医生。

不要裹得太紧。很多人认为天冷风大就多穿点、把自己裹得紧一些，但这并不是保暖的最佳选择。因为有研究表明，穿着的每层衣服间若存在空气层，可更好地隔绝冷空气。若衣服穿得很紧，挤走夹层间的空气，保温作用反倒不是很好。 大风天，穿衣服最好分层优选，内衣最好薄而柔软、舒适贴身，有助于增加保温性；外面一层的衣服吸湿性要强，不要过紧；外套则最好领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，增强保暖性。专家还提醒，穿着仍要以舒适为主，不影响正常活动为佳。

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