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中国超一半成年居民超重或肥胖是怎么回事 过度肥胖有什么危害

2020-12-24 来源:天气网

  天气网讯,北京时间12月23日,据国新办发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,中国超一半成年居民超重或肥胖。那么,过度肥胖有什么危害呢?肥胖易导致高血脂症、糖尿病、胆道疾病等疾病。所以小编建议肥胖的人要坚持锻炼,把锻炼健身作为日常要去坚持做的一件事。

中国超一半成年居民超重或肥胖是怎么回事 过度肥胖有什么危害

肥胖

  中国超一半成年居民超重或肥胖是怎么回事

  近日,国新办发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,中国18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克,中国超过一半的成年居民超重或肥胖。

  过度肥胖有什么危害?

  1、高血脂症

  肥胖的人喜欢高脂肪类食物,身体里面也容易囤积脂肪,当身体脂肪增加时,首先增加的是血脂。血液中高水平的胆固醇和甘油三酯会降低高密度脂蛋白(HDL),高密度脂蛋白(HDL)能够运输胆固醇,并增加动脉粥样硬化形成的低密度脂蛋白(LDL)。持续三年肥胖的朋友,百分之七十的人会患上高脂血症,但经过减肥和脂肪摄入控制,血脂可以在短时间内降至正常。

中国超一半成年居民超重或肥胖是怎么回事 过度肥胖有什么危害

  2、糖尿病

  持续性肥胖5年以上及持续性肥胖8年以上者,糖尿病发病率为百分之三十,糖尿病为52%,肥胖者胃肠功能良好,消化吸收良好,即血糖高,胰岛素需要不断补充。工作繁忙,长时间胰岛素超载,当胰岛素抵抗发生异常时,如果不控制饮食和坚持运动,那么在一两年内,糖尿病最终会降临到你头上。即使你减肥,保持体重在理想范围内,糖尿病仍然伴随你。

  3、胆道疾病

  体型肥胖的人和正常的人相比,胆汁分泌过多超过了正常值。胆道内胆固醇过多,长期以来结石阻塞胆管引起一系列疾病。据报道,50%至80%的胆石症患者都有肥胖的现象。肥胖人群中胆道疾病的发病率为百分之三十,尤其是40岁以上的妇女更要注意身体走样带来的疾病。

  4、乳腺癌

  肥胖和乳腺癌的出现有一定的联系,因为肥胖会导致胸部的脂肪大量堆积,对于女性朋友们来说,多余的脂肪不会像男性一样囤积在腹部,而是在胸部、臀部及大腿比较容易堆积脂肪的地方。在乳房上也会堆积多余脂肪,很容易出现典型的增生。尤其对于那些40岁以后进入绝经期,雌激素分泌减少,内分泌紊乱,典型乳腺增生将进一步恶化,从而诱发乳腺癌,其原因直接与女性肥胖的增加有关。

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