今日广东高温持续飙升 需注意防暑和适时补水

　　天气网讯 今天（9月1日），是9月份的第一天，广东各地高温持续飙升，大部分地区平均气温都在34℃～36℃左右。气象专家提醒，近期，广东各地高温不断，公众外出时需注意防暑和适时补水，此外，广东部分地区仍有局部雷雨天气，需注意做好防雨防雷措施。

高温天气

　　昨天，广东大部地区依然炎热在线。下午14时，大埔以36.4℃稳占全省14时气温榜首。同时，大埔还“携手”阳山抢占全国十大高温排行榜。

　　今日广东高温持续飙升

　　今天，广东各地“炎”值依然不减。城市方面，广州今天晴间多云，局部有（雷）阵雨，夜间晴到多云。气温介于28~36℃之间，相对湿度介于65～95%之间，吹轻微的偏北风。

高温天气

　　深圳今天多云间晴天，局部地区有雷阵雨，天气闷热，部分时间有轻度霾；气温27~35℃；偏西风2~3级，相对湿度50%-90%。

　　气象部门提醒，近几天，广东各地天气依旧炎热，公众外出需注意防暑和适时补水，此外，部分地区午后易出现雷雨、短时强降水等强对流天气，当地也需防御局地雷雨及其引发的次生地质灾害，且需注意地质灾害具有滞后性。

　　高温天气如何防中暑：

　　1、由于高温天气会使体温升高，容易缺水导致中暑，应注意及时补水，但要注意不能过度饮水，这样会使胃难以适应。另外，餐前和餐中也不宜大量喝水，这会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收。

　　2、夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。

　　3、高温天气下从事户外工作的人群，应合理安排工作时间，应轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间，减轻劳动强度，放慢速度，减少高温时段室外作业。另外需要采取有效防护措施，随身携带防暑品。

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