还有一个多月就要迎来元旦小长假了,不管是回家还是计划出去旅游的都需要选择交通工具,而汽车就是我们最常坐的一种,相信有很多小伙伴都害怕坐车,因为坐车容易晕车,严重者还会导致眩晕或者是呕吐,这让人想想都觉得可怕,不过有时候没有办法,只有乘坐汽车。在这里小编给大家分享5个预防晕车的方法,希望对大家有用。
1、坐在汽车前部
如果你晕车小编不建议你买晕车药,毕竟是药三分毒。之所以晕车是因为汽车颠簸造成的,我们可以选择坐在汽车的前部,将腰带束紧,来减少颠簸。上车后可以选择睡觉,也可以选择看远处,建议尽量少看近处物体,这样可以缓解晕车。
2、注意饮食
有的人为了防止晕车,在出门前选择不吃饭,其实这是错误的做法,不吃东西不仅不会减轻难受的感觉,反而因为胃里空空如也,让你会更难受。坐车前可以适当吃点东西,选择吃一些易于消化的高蛋白食物和零食但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。
3、带块生姜
生姜是预防晕车最好的方法,出门前可以喝点生姜汁,如果你喝不下,我们也可以带块生姜,在坐车的时候将生姜拿在手里,如果觉得不舒服就随时放在鼻孔下面闻一闻,或着在旅途中直接将姜片贴在肚脐和手腕上,在一定程度上也能起到防止晕车的作用。
4、闻橘皮
晕车不可怕,可怕的是你不知道怎么预防晕车。现在不是吃橘子的季节吗?如果你要坐车了,你可以在包包里带点新鲜的橘皮呀,反正扔了也是扔了,我们不如让它发挥点作用。将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,对准两鼻孔,然后两手指挤压,吸皮中喷射出的油雾缓解晕车的症状。
5、风油精
你发现没有,好多家里都喜欢备一瓶风油精,它在生活中起到的作用真的很多,所以经常被人称为万精油,哪里需要哪里抹。如果你晕车,不妨随身带瓶风油精,在坐车途中将风油精涂在太阳穴或风池穴处可以缓解晕车。也可以滴两滴风油精在肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。对晕车者超级有用。
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