天气网讯,今日,北京市继续迎来高温天气的考验,气温居高不下,给市民的日常生活和工作带来了不小的挑战,而且据气象部门预测,虽然整体天气状况以晴朗为主,但西部和北部地区却有可能出现分散性的雷阵雨天气, 对于这样的天气变化,气象专家提醒市民要做好防暑降温措施,特别是户外工作者和老年人、儿童等体质较弱的人群,更需格外注意,同时,由于雷阵雨天气的不确定性较大,市民在外出时还需携带雨具,以备不时之需。
高温天气
今明天(6月27日至28日)北京高温仍将在线,热力十足,其中今天西部、北部有分散性雷阵雨,局地伴有短时大风,公众需注意防范。
昨天,北京继续晴晒模式,体感炎热,紫外线很强,午后南风较大,最高气温再度攀升到35℃高温线以上。
今明两天北京依旧是高温占据主场,其中今天西部、北部地区还有雷雨天气。北京市气象台预计,今天早晨至白天多云,西部、北部分散性雷阵雨,南风一级转三级左右,阵风六级,最高气温35℃;夜间多云转晴,南转北风一二级,最低气温24℃。明天北京高温仍在线,最高气温将达到36℃。
气象专家提醒,目前北京仍处于高温黄色预警中,今天早晨至白天西部、北部地区有分散性雷阵雨,局地伴有短时大风,公众需注意防暑降温勤补水,外出注意防风防雷雨。
高温天气
高温天气的安全注意事项
一、饮食注意事项
1.首先我们不能过量吃冷饮,多吃冷饮会影响食欲,也对我们的消化不好,大热天里我们不妨多吃些凉开水西瓜之类就可以了,可以消暑,还可增加营养。
2.要做到干净、卫生,因为夏季的环境致病微生物很容易滋生,如果没有把饭菜进行充分的加热和制熟,很有可能会引起感染性、肠道性的疾病而造成腹泻。
3.最后我们不要过度贪凉,天气热,我们身体的抵抗力下降,过度贪凉也是导致疾病高发不可忽视的重要因素。
二、出行注意事项
1.穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。
2.出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,避免晒伤。
3.出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行。
4.随时喝水,不要等口渴了再喝;出汗过多时,应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充;含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
5.从事户外活动时要放慢速度;随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。
三、用电注意事项
1.不要超负荷用电
各种家用电器频繁使用,往往发生超负荷用电,造成电线发热加剧,绝缘老化加速,容易引起电器火灾和人身电击事故。多个大功率电器尽量不要同时使用,特别是在用电高峰时段。空调、烤箱等用电设备,应当使用专用线路。电线不能乱拉乱接,多台电器不能用同一个插座。开空调的同时应关好门窗,尽量减少不必要的能耗。
2.不用湿手接触带电电器
夏天人体易出汗,手经常是湿的,不要用湿手触摸带电的家用电器,也不能用湿布擦拭使用中的家用电器。进行家用电器修理必须先停电。用手移动家电时,要切断电源,以免触电。
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