天气网讯,据最新预报显示,北京今仍是高温天气,即最高气温37℃,注意防暑降温。而且,预计明天依然是高温天气。此外,今山区或有雷雨出没,并伴随大风天气,大家注意防范。正值中考,上述天气对出行以及考试不利,广大考生和家长要多加注意。
今明北京中考最高气温37℃
北京高温
昨天(24日),北京高温天气“持续待机”,13时51分,南郊观象台气温突破40℃,实现历史上首次40℃三连击。
北京市气象台预计,今天白天晴转多云,山区有雷阵雨,东转南风三级左右,阵风五六级,最高气温37℃;夜间多云,南转北风二级左右,最低气温24℃。
明天白天,北京多云转阴,西部和北部地区有雷阵雨,北转南风二三级,阵风五级,最高气温35℃;夜间阴转晴,南转北风一二级,最低气温25℃。
气象专家提醒,今明两天,北京最高气温虽略有下降,但仍将出现35℃以上的高温天气,恰逢中考,考生及家长防暑降温工作不可松懈。雷阵雨天气来袭,下午至傍晚北京阵风可达5级左右,公众雨天出行需注意交通安全,远离广告牌等临时搭建物,谨防高空坠物。
考试遇到高温怎么办?
考试高温天气
在睡眠方面,考生要保证充足的睡眠,休息时可以开空调,但温度要适中,避免温度过低,且不要直吹;
在饮食方面,考生考试间隙要喝些水,若出汗较多,可以喝一些淡盐水,也可以喝一些绿豆汤,但对于体质较虚弱的孩子,不建议多饮绿豆汤,要注意食物的新鲜度,吃一些新鲜的蔬菜、水果,不要在考试期间摄入过于特殊的饮食,以防考生出现过敏、腹泻等情况影响考试;
在穿着方面,考生尽量穿着一些吸汗、透气的衣物,比如棉麻、真丝材质的衣物;在出行方面,考生要做好防护,避免烈日暴晒。
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