天气网讯,从上周开始,重庆的降水天气越来越频繁,尤其是周末两天,雨量不仅大,而且气温也是下降了很多。本周即将迎来高考,那么重庆高考期间的天气怎么样呢?据最新预报显示,重庆未来几天都是雨雨雨,包括高考期间,下雨比较频繁,请注意合理安排出行时间。
重庆天气预报
阵雨
预计未来一周重庆多阵雨,7日至8日,长江以南地区有大雨到暴雨,正值高考期间,请注意防范强降水天气带来的不利影响。
具体预报:
5日白天西部地区分散阵雨,其余地区阵雨,局地大雨,夜间东南部地区阵雨,其余地区阴天到多云,气温13~27℃;中心城区分散阵雨转多云,气温20~27℃。
6日白天各地阴天到多云,夜间大部地区有阵雨或分散阵雨,气温15~30℃;中心城区多云转分散阵雨,气温21~29℃。
7日白天到夜间,偏南地区阵雨,局地中雨到大雨,其余地区阵雨或分散阵雨转多云,气温15~30℃;中心城区分散阵雨转多云,气温22~29℃。
8日夜间到9日白天,中部及东南部地区阵雨或分散阵雨,雨量局地中雨,其余地区阴天间多云,气温18~33℃;中心城区阴天间多云,气温24~30℃。
高考考前饮食五个“忌讳”
1、考前食谱忌大变
在临考前,饮食量不要刻意增加太多,考试期间饮食也不要做太大的变动,应和平时保持一致。另外,谨慎进食平时少吃的食物,避免食物过敏及不耐受。考前不要吃含糖低又利尿的水果。
饮食清淡
2、饮食最忌减主食
考生的饮食首先要保证主食的摄入量,主食富含碳水化合物,人体所需能量50%-65%应由食物中的碳水化合物提供,不吃主食人不仅会有饥饿感,而且还会影响到大脑的思维能力。
3、食物忌生冷、不卫生
不要在街头小摊上买东西吃,不吃或少吃冷饮。天气炎热,家长可在家中准备绿豆汤、凉白开或新鲜水果等供孩子解渴。考前不吃或少吃刺身等生冷食物、或凉拌菜,吃东西前注意饮食卫生,以免引发胃肠道疾病。
4、进餐时忌过多谈论考试话题
考生在进餐时,家长可以主动谈一些愉快的话题,营造轻松的就餐氛围,这样有助于消化液的分泌和食物的消化。
5、考前忌聚餐
近段时间新冠感染人数有所增加,不聚餐、不去人多地方进食,避免再次感染,影响考试发挥。大餐吃的太多不容易消化,在高考前还是以清淡为主。
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