天气网讯,上周末一股冷空气到访绍兴,所以本周一开始,绍兴的气温就是低迷开场,根据预报,这一周的气温将是一路下跌,明天的最高气温仅在个位数,大家的厚外套还是要穿上。绍兴市今天的天气是多云到晴,明天晴到多云,最高温在10~11度,这几天的气温都还是冷飕飕的,大家记得保暖别感冒了。
绍兴今日天气
晴到多云
今天到明天晴到多云。东北风3~4级,明天最高气温:10~11℃,明天最低气温:1~3℃,有霜或霜冻,山区0~-2℃,有薄冰。后天多云,3~12℃。
天气趋势
较强冷空气已开始影响我市,气温将持续下降,日平均气温过程降温幅度可达7~9℃,并伴有5~6级偏北阵风,20至22日平原地区早晨最低气温可达1~3℃,有霜或霜冻,山区0~-2℃,有薄冰,请各有关方面加强防范。
下周初受到冷空气影响,晴冷为主,气温一路下跌,周一最低气温从8℃降至1℃,周二全天气温仅在2~8℃。后半周的天气倒是应了雨水的景,冷暖空气频繁交锋,周四、周五有小雨叨扰。天气变化频繁,市民记得及时增减衣物,以防感冒。
雨水
“雨水”时节吃点啥?
雨水时节虽然还有寒意,但总体天气回暖,降水量增加。人体内的阳气也随之升发,此时养生保健最关键的是养肝补脾。养肝补脾的食物如山药、芋头、薏仁、小米、绿叶菜、猪肝等。
春笋:雨水时节吃春笋是我国南方地区的传统习俗。这一时期,南方春笋正值生长期,鲜嫩多汁,清脆爽口,正适合食用,是特有的时令野味。民间也认为在这个时期吃春笋有节节高升的好寓意。用春笋烹饪的食物有很多,比如鲜笋炖鸡,鲜笋咸排汤,油焖鲜笋等。
红枣:我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
豆苗:古人云:“春日食春芽,养生好处多。”春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。豆苗是清热祛火的“美容菜”,俗称豌豆藤。豆苗作为食品,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载:“豌豆种出西湖,今北土甚多,九月下种,苗生柔弱如蔓,有须,叶似疾黎叶,两两相对,嫩时可食。”豆苗是豌豆萌发出2~4个子叶时的幼苗,鲜嫩清香,最适宜做汤。
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