天气网讯,南宁市今天的天气是多云到晴,气温在14到23℃左右。据最新预报显示,南宁市本周大部以多云天气为主,没有回南天,也没有连阴雨。气温方面,也是比较平稳的,最高气温大部都在20℃上下,是个适宜洗洗晒晒或者外出游玩的好天气。
南宁本周天气多云为主
多云到晴
南宁市气象台预计,今日白天,南宁城区多云到晴,东北风1~2级,最低气温13℃,最高气温22℃。就南宁来说,未来5天,全市大部以多云天气为主。20—21日,全市多云间晴。22—24日,全市多云到阴天,局部有小雨,最高气温大部在20℃上下,最低气温在13℃左右。
具体预报:
2月21日,多云到晴,东北风2~3级,13到22℃。
2月22日,多云到晴,东北风2级,13到21℃。
2月23日,晴间多云,东北风2级,11到21℃。
2月24日,多云到阴天,东北风2~3级,12到18℃。
春捂
春捂的益处
1、有利于调节人体的恒定温度,因为无论季节如何变化,人的体温总要保持在37度左右,人体保持恒定的温度:
一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;
二是靠增减衣服来维持。
如果过早地减掉衣服,就会破坏人体恒定温度的调节,影响身体健康。
2、“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。这时当冷风袭来时,就能长驱直入,使人感到寒冷。
3、“春捂”有利于适应季节的变化,在初春时节,经常有寒流和强冷空气南下,导致气温急剧下降。
在这种情况下,如果不“捂”着点儿,就很难适应这种冷暖的变化,许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。
“春捂”应该捂多少天?
“春捂秋冻”的意思是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣;秋季气温稍凉爽,不要过早增加衣服。
“春捂”究竟应该捂多少天呢?
专家表示,一般情况下,即使气温回升了,也得多捂7天左右,体弱多病或高龄老人需要捂14天以上,身体才能适应。如果过早脱掉棉衣,头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中,因不适应而受寒,从而诱发疾病。
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