海子沟,因沟内遍布着十几个大大小小的海子,在阳光的照耀下,像宝石一样熠熠闪光,故得名海子沟。海子沟的水质含铜,所以显得特别蓝,微风吹佛下,碧波闪闪,颇为美妙。海子沟全长19公里,沟内有大海子、花海子、白海、蓝海、黄海等十多个高山湖泊,湖水碧蓝清澈,站在岸上,看黄鸭在水上悠闲的游荡,仿佛尘世间的一切都可以忘怀了。海子沟地势崎岖难行,只能徒步或者骑马,一般有人很少能达到有海子的地方。常人到达最多的地方是锅庄坪。这里是观赏四姑娘山英姿的最佳地点之一。每年五月初四朝山会,周围藏民都会汇集锅庄坪,跳起欢快的锅庄,祭拜四姑娘山。